SOMA Embodiment
«Langsamkeit als Kraft»
Die Soma Embodiment Traumatherapie wurde durch Dr. Sonia Gomez entwickelt. Diese Methode ermöglicht auf sehr wirkungsvolle Art und Weise, wieder Zugang zum traumatisierten Körper zu finden. Sowohl die Natur als auch unser Körper sind stets auf der Suche nach dem Gleichgewicht. Durch Wahrnehmungsübungen werden Blockaden und eingeschränkte Bewegungsmuster sanft aufgespürt und reguliert.
Unser Bewusstsein wird mithilfe der Soma Embodiment Traumatherapie aktiviert, damit wir uns der Schwerkraft und unserer Körperhaltung wieder viel bewusster werden. Denn die Flut von Bildern und Eindrücken von aussen fordern uns heraus und es kann ein innerliches Chaos oder Trauma entstehen. Ein solcher Zustand verzerrt die Realität und die Wahrnehmung. Wenn wir besser in der Schwerkraft verankert sind, spüren wir die Realität so, wie sie auch wirklich ist und wir sind stabiler.
Im gesamten Körper haben wir ein haptisches Gedächtnis, das sich an Berührungen und an Ereignisse erinnert, welche uns berührt und auch geprägt haben. Trauma kann dazu führen, dass wir uns von den Sinnen dissoziieren und sie nicht mehr oder nur noch teilweise wahrnehmen. Daher arbeiten wir in der Therapie mit allen Sinnen. Indem wir die Haptik aktiv üben, wird sie wieder Bestandteil unseres Bewusstseins. Mit verschiedenen gezielten Bewegungen werden aufgestaute und verborgene Emotionen erkundet und verarbeitet.
Da ich mich schon immer mit Bewegung, Körperhaltung und Haptik befasst habe, fliesst die Methode der Soma Embodiment Traumatherapie in meine Arbeit als Physiotherapeutin ein. Durch meine Erfahrung, mein Fachwissen und mein geschultes Auge kann ich Sie optimal auf Ihrem Weg begleiten. Ich möchte zusammen mit Ihnen herausfinden, was Sie gerade erleben und wie Sie mehr in Interaktion mit dem Leben stehen können.
Wenn unser Körper Sicherheit erfährt, kann er sich reorganisieren.
